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Standorte: Med 730,1 Sut	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 19015361

Hexenschuss, schmerzender Ischias, überlastete Wirbelsäule - Rückenschmerzen können einem wirklich das Leben vermiesen. Klar, dass man dagegen aktiv werden muss, aber sich aufzuraffen fällt oft schwer.

 

Gut, dass es den kleinen Rücken-Coach gibt! Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um unspezifische Rückenschmerzen effektiv zu lindern.

 

- Mit Funktionstest: Wie fit ist mein Rücken?

 

- Individuelle Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene: über 40 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung von Wirbelsäule und Beckenboden

 

- Life Hacks: Zaubern Sie aus Alltagsgegenständen perfekte Trainingsgeräte