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Fit und gelassen mit Yoga

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fühler, Hannah
Verfasserangabe: Hannah Fühler
Jahr: 2016
Verlag: Niedernhausen/Ts., Falken
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Psy 850 Fue Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 16025882

Inhalt

Yoga ist die ideale Disziplin, um einerseits Entspannung, andererseits größere Fitness zu erreichen. Die erfahrene Yogalehrerin Hannah Fühler hat ein Programm entwickelt, das beides bietet. Erfahren Sie mit diesem Buch und der beiliegenden DVD, wie wohltuend die sanften und doch sehr effektiven Yogaübungen Ihnen helfen, in stressigen Zeiten zu entspannen und gleichzeitig mit Spaß und Power fit und beweglich zu werden und zu bleiben.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fühler, Hannah
Verfasserangabe: Hannah Fühler
Jahr: 2016
Verlag: Niedernhausen/Ts., Falken
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 850
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ISBN: 978-3-8094-3635-5
2. ISBN: 3-8094-3635-6
Beschreibung: 1. Aufl., 76 S. : zahlrl. Ill. (farb.) + 1 DVD
Schlagwörter: Yoga
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Mediengruppe: Sachliteratur