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Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

30 Tage mit je 7 Übungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dreher-Edelmann, Gabriele
Verfasserangabe: Gabriele Dreher-Edelmann
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart [u.a.], Fischer
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Spo 110 Dre Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 17050777

Inhalt

7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage – so heißt das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Patienten aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen – auch zum Weitergeben an Ihre Patienten.
 
In nur 10 Minuten täglich lassen sich:
•Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen
•Rückenschmerzen aktiv lindern
•Beweglichkeit spürbar verbessern
•Fehlhaltungen korrigieren
 
Klare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren eine korrekte Durchführung der Übungen.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dreher-Edelmann, Gabriele
Verfasserangabe: Gabriele Dreher-Edelmann
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart [u.a.], Fischer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 110
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ISBN: 978-3-437-45242-0
2. ISBN: 3-437-45242-8
Beschreibung: 5. Aufl., 34 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Lendenwirbelsäule
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Mediengruppe: Sachliteratur