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Gamechanger Protein

stärker, schlanker, fitter - wie Eiweiß ihre Fitness und Gesundheit revolutioniert
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias
Verfasserangabe: Dr. med. Matthias Riedl
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Mediengruppe: Sachliteratur
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StandorteStatusVorbestellungenFristBarcode
Standorte: HW 505 Rie Status: Entliehen Vorbestellungen: 4 Frist: 14.08.2025 Barcode: 25013085

Inhalt

Ob für den Muskelaufbau, zur Unterstützung beim Abnehmen oder zur Förderung der körperlichen und psychischen Gesundheit: Protein spielt in jedem Lebensbereich eine zentrale Rolle. Doch wie viel Eiweiß braucht ihr Körper wirklich? Welche Quellen sind die besten - pflanzlich oder tierisch? Und wie lässt sich eine eiweißreiche Ernährung genussvoll in den Alltag integrieren?

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias
Verfasserangabe: Dr. med. Matthias Riedl
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik HW 505
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ISBN: 978-3-8338-9774-0
2. ISBN: 3-8338-9774-0
Beschreibung: 1. Aufl., 175 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Eiweiß, gesunde Ernährung, Protein
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Mediengruppe: Sachliteratur