Cover von Ganz einfach schmerzfrei wird in neuem Tab geöffnet

Ganz einfach schmerzfrei

130 Übungen gegen die häufigsten Beschwerden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ferré, Caroline; Pigerol, Jeanne
Verfasserangabe: Caroline Ferré und Jeanne Pigerol
Jahr: 2024
Verlag: München, Bassermann
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

Exemplare

StandorteStatusVorbestellungenFristBarcode
Standorte: Med 420 Fer Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 24010160

Inhalt

Der menschliche Körper erbringt jeden Tag Höchstleistungen und wird stark beansprucht. Dies kann leider zu Schmerzen führen. Um Rückenschmerzen und Co. entgegenzuwirken, ist es daher unerlässlich, die unterschiedlichen Körperregionen zu stärken. Die ausgebildeten Osteopathinnen Caroline Ferré und Jeanne Pigerol zeigen 130 Übungen gegen die häufigsten Beschwerden. Mit vielen Step-by-Step-Fotos erklären sie, welche Fehler dabei zu vermeiden sind. Aufwärm-, Dehn- und Kräftigungsübungen stärken den Körper von Kopf bis Fuß für ein schmerzfreies und fittes Leben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ferré, Caroline; Pigerol, Jeanne
Verfasserangabe: Caroline Ferré und Jeanne Pigerol
Jahr: 2024
Verlag: München, Bassermann
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 420
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8094-4904-1
2. ISBN: 3-8094-4904-0
Beschreibung: 1. Aufl., 142 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Halswirbel, Handgelenk, Hüfte, Knie, Schmerzen, Schulter, Übungen
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachliteratur