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Fruktose-Unverträglichkeit

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fritzsche, Doris
Verfasserangabe: Doris Fritzsche
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Med 683,1 Fri Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 11054184

Inhalt

Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalabsorption, einer Unverträglichkeit gegenüber Fruchtzucker. Dieser steckt vor allem in Obst und Gemüse und wird auch als sogenannte natürliche Süße vielen Fertigprodukten zugesetzt. Bei Betroffenen löst Fruktose unangenehme Beschwerden wie Bauchkrämpfe, Übelkeit oder Durchfall aus. Dieser Ratgeber informiert über die Ursachen der
Fruktose-Unverträglichkeit und den richtigen Umgang mit der Erkrankung. Das bewährte Drei-Phasen-Programm hilft, wieder beschwerdefrei zu werden - ohne, dass auf eine gesunde Ernährung verzicht werden muss. Welche Nahrungsmittel man bedenkenlos essen kann und welche man lieber meiden sollte, verraten ausführliche Tabellen sowie der GU-Folder mit Ernährungstagebuch und Einkaufsführer zum Mitnehmen. Zahlreiche Rezepte für eine Ernährungsumstellung nach den drei Phasen helfen zusätzlich, die individuell verträgliche Fruktosemenge herauszufinden und so wieder ein unbeschwertes Leben führen zu können.
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fritzsche, Doris
Verfasserangabe: Doris Fritzsche
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 683,1
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ISBN: 978-3-8338-1775-5
2. ISBN: 3-8338-1775-5
Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Fruchtzucker, Fructose, Fruktose
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Mediengruppe: Sachliteratur