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Faszien-Training

jünger, schöner & beweglicher
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Oellerich, Heike; Wessels, Miriam
Verfasserangabe: Heike Oellerich ; Miriam Wessels
Jahr: 2015
Verlag: München [u.a.], BLV Verl.-Ges.
Mediengruppe: Sachliteratur
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Exemplare

StandorteStatusVorbestellungenFristBarcode
Standorte: Spo 73 Oel Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 15002594

Inhalt

Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Oellerich, Heike; Wessels, Miriam
Verfasserangabe: Heike Oellerich ; Miriam Wessels
Jahr: 2015
Verlag: München [u.a.], BLV Verl.-Ges.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73
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ISBN: 978-3-8354-1329-0
2. ISBN: 3-8354-1329-5
Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Fazien, Fazientraining
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Mediengruppe: Sachliteratur