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Das große Qi Gong Basisbuch

erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sun, Weizhong
Verfasserangabe: Weizhong Sun
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Med 585,5 Sun Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 20020040

Inhalt

Die sanft fließenden, fast meditativen Bewegungen des Qi Gong fördern Klarheit und Flexibilität der Gedanken, tun Atmung und Verdauung gut und stärken das Herz-Kreislauf-System.
 
- Zuhause, unterwegs oder im Büro: Alle Übungen eignen sich für Einsteiger und Fortgeschrittene. Sie können sie ganz einfach in Ihren Tagesablauf integrieren.
- Geschmeidig und beweglich ein Leben lang: Im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen üben - zu Ihrer Lieblingstageszeit.
- Auf CD: Ausführliches Basisprogramm und zwei Kurzprogramme für den Morgen und den Abend.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sun, Weizhong
Verfasserangabe: Weizhong Sun
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 585,5
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ISBN: 978-3-432-11106-3
2. ISBN: 3-432-11106-1
Beschreibung: 4. Aufl., 141 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD
Schlagwörter: Chi Gong, Qi Gong
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Mediengruppe: Sachliteratur