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Fazientraining Outdoor
Verfasser:
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Baumgartner, Beatrix
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Verfasserangabe:
Beatrix Baumgartner
Jahr:
2018
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe:
Sachliteratur
Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Barcode |
Standorte:
Spo 73 Bau
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Barcode:
18033137
|
Sie bewegen sich gern draußen im Freien und wollen nicht eingeengt im Fitnessstudio etwas für Ihren Körper tun? Gleichzeitig möchten Sie Ihre Faszien in Form bringen, um noch fitter zu werden? Dann kombinieren Sie doch einfach Outdoor- und Faszientraining miteinander!
- Einfach und genial: Die Übungen können Sie ganz leicht in Ihr Outdoortraining integrieren und Ihre Faszien dadurch wirksam trainieren.
- Raus ins Grüne: Trainieren Sie in der Natur und nutzen Sie die Möglichkeiten, die sich Ihnen dort bieten - von Wiesen und Bäumen über Treppen und Bänke bis zu Stöcken und Steinen.
- Urbanes Faszientraining: Die Übungen funktionieren auch in der Stadt.
Verfasserangabe:
Beatrix Baumgartner
Jahr:
2018
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
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Systematik:
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Spo 73
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ISBN:
978-3-432-10563-5
2. ISBN:
3-432-10563-0
Beschreibung:
1. Aufl., 174 S.
Beteiligte Personen:
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Strini, Markus
Mediengruppe:
Sachliteratur