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Standorte: DVD Spo 100 May	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 15021687

FIT IN 4 WOCHEN - DAS INTENSIV-PROGRAMM FÜR EINE TOLLE FIGUR

Ein flacher Bauch, schlanke Beine und ein fester, knackiger Po - und dazu noch fitter und vitaler werden? Mit dem 4-Wochen-Plan dieser DVD können auch Einsteiger ihr Figurziel gezielt, effektiv und ganz einfach erreichen! Fünf unterschiedliche Workouts mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden (und Laufzeiten): Die Fettverbrennung wird durch Fatburner-Einheiten nachhaltig angeregt und der Körper mit effektiven Bodyshaping-Übungen geformt und gestrafft.

 

Workout 1 - Starterpackage ca. 28 Min.

Workout 2 - Fatburner-Express ca. 19 Min.

Workout 3 - Fatburner Pur ca.30

Workout 4 - Coretraining ca. 44 Min.

Workout 5 - Athletic Workout ca. 55 Min.

 

Tolles Extra: Im 12-seitigen Begleitheft gibt es übersichtliche Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene, tolle Tipps fürs Training und leckere BRIGITTE-Rezepte für eine

schlanke Figur!