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Bauch, Beine, Po

mit Ernährungsplan für Trainingserfolg ; Übungs-DVD mit 60 Minuten Spieldauer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Verfasserangabe: Nina Winkler
Jahr: 2013
Verlag: Augsburg, Weltbild
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

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Standorte: Spo 101 Win Status: Makuliert Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 13005719

Inhalt

Träumen Sie von einem knackigem Po, einem flachen Bauch und straffen Beinen - dann ist das BAUCH, BEINE, PO intensiv Programm genau das Richtige für Sie. Einsteiger und Fortgeschrittene finden hier die besten Übungen jeweils in drei Leitungsstufen, um die Körpermitte in Form zu bringen. Ihrem Fitnesslevel entsprechend können Sie in das Training einsteigen, auch erfahrene Sportlerinnen finden hier neue Impulse. Wenn Sie regelmäßig trainieren, werden Sie schnell erste Resultate erkennen, schließlich finden sich in diesem Buch die besten Übungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Verfasserangabe: Nina Winkler
Jahr: 2013
Verlag: Augsburg, Weltbild
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 101
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ISBN: 978-3-8289-4306-3
2. ISBN: 3-8289-4306-3
Beschreibung: 79 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD
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Mediengruppe: Sachliteratur