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Das große Qi Gong Basisbuch
erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung
Verfasser:
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Sun, Weizhong
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Verfasserangabe:
Weizhong Sun
Jahr:
2020
Verlag:
Stuttgart, Trias
Mediengruppe:
Sachliteratur
Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Barcode |
Standorte:
Med 585,5
Sun
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Barcode:
20020040
|
Die sanft fließenden, fast meditativen Bewegungen des Qi Gong fördern Klarheit und Flexibilität der Gedanken, tun Atmung und Verdauung gut und stärken das Herz-Kreislauf-System.
- Zuhause, unterwegs oder im Büro: Alle Übungen eignen sich für Einsteiger und Fortgeschrittene. Sie können sie ganz einfach in Ihren Tagesablauf integrieren.
- Geschmeidig und beweglich ein Leben lang: Im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen üben - zu Ihrer Lieblingstageszeit.
- Auf CD: Ausführliches Basisprogramm und zwei Kurzprogramme für den Morgen und den Abend.
Verfasserangabe:
Weizhong Sun
Jahr:
2020
Verlag:
Stuttgart, Trias
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Systematik:
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Med 585,5
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ISBN:
978-3-432-11106-3
2. ISBN:
3-432-11106-1
Beschreibung:
4. Aufl., 141 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD
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Mediengruppe:
Sachliteratur