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Warum Sie essen müssen, um abzunehmen

Ernährungsmythe, die Sie getrost vergessen können
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Handel, Michael
Verfasserangabe: Michael Handel
Jahr: 2019
Verlag: München, Scorpio
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Med 215 Han Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 19005072

Inhalt

Der Ernährungsexperte Michael Handel räumt auf mit allerlei Ernährungsmythen, die uns das Leben schwer und uns selbst nicht leichter machen. Sein Credo: Anstatt uns mit Diäten zu quälen, die oft den gefürchteten Jo-Jo-Effekt nach sich ziehen, sollten wir uns lieber schlank schlemmen. Morgens ein reichhaltiges Frühstück, mittags eine ausgewogene Mahlzeit und nach dem Abendessen sogar noch etwas knabbern. Wenn wir das Richtige essen und trinken und ein paar einfache Schlank-Tricks berücksichtigen, dann purzeln die Pfunde – garantiert!
Ein ebenso informatives wie unterhaltsames Buch mit vielen Praxistipps und 70 Schlank-Rezepten, die köstlich schmecken und sich ganz einfach zubereiten lassen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Handel, Michael
Verfasserangabe: Michael Handel
Jahr: 2019
Verlag: München, Scorpio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 215
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ISBN: 978-3-9580323-4-7
2. ISBN: 3-9580323-4-6
Beschreibung: 189 S.
Schlagwörter: Abnehmen, Diät, Ernährung
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Mediengruppe: Sachliteratur